Bienestar
Recetas de otoño con productos saludables y de temporada
¿Quién dijo que el otoño fuera triste? Naturalmente no nos gusta volver al trabajo, las rutinas, los días más cortos… pero hay muchos buenos momentos que olvidamos de esta época. Uno de…
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Cómo retomar la rutina de deporte después de las vacaciones
Durante las vacaciones es normal que dejemos a un lado la rutina de deporte que teníamos durante el año. Como consecuencia, engordaremos unos kilitos de más producto de la falta de ejercicio y…
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Detox post vacaciones: eliminar los excesos de verano
¿Ya estás sufriendo porque se acaban las vacaciones? Está claro que asumir la vuelta puede ser un verdadero quebradero de cabeza y más aún cuando sabes que has descuidado algunos de tus…
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Los deportes más cool para hacer este verano
Algunos piensan que llegado el verano y el calor ya no es necesario ejercitarse. Sin embargo, justo en este periodo del año es importante cuidarse y mantener el cuerpo en forma. Los deportes…
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¿Viaje largo? Mantén la calma con estas apps de meditación guiada
Una app de meditación guiada puede ayudar contra el estrés de volar. ¿No lo crees? De hecho, es tan efectivo a veces, que han proliferado este tipo de aplicaciones para “tiempos difíciles” en…
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SUP yoga. La actividad de verano de la que todos hablan
¿Estás buscando alguna actividad deportiva nueva? ¿Conoces el sup yoga? Se trata de una tendencia imparable que está ganando cada vez más seguidores. Sin duda, está llamada a convertirse en…
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Cuando tu trabajo te devora: ¿Qué es el síndrome de burnout?
La OMS ha reconocido el síndrome de burnout como dolencia mental. Cada día son más las personas que experimentan su trabajo como una trampa de la que no saben escapar. En este post te…
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Mejores bicis carretera para hacer rutas en verano
¿Estás buscando una buena bicicleta? Entonces estamos seguros de que te interesará conocer cuáles son las mejores marcas de bicicletas de carretera. Y es que resulta ampliamente conocido que,…
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Dormir con el calor de verano sin morir en el intento
¿A quién le gusta dormir con calor? Aprender a sobrellevar las altas temperaturas mientras intentamos conciliar el sueño es una asignatura que se nos resiste. Suponemos que a ti también te…
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Conoce qué es un retiro espiritual individual
Un retiro espiritual individual es, aunque parezca contradictorio, desconectar para conectar. Necesitamos un paréntesis de tanto estímulo externo, del ajetreo incesante y de tanto ruido…
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¡Hola!
Soy Klinc, el primer seguro que mola. En serio. En este blog encontrarás todas nuestras publicaciones sobre salud, bienestar y felicidad para millennials. Enjoy!
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Buenos días y feliz VIERNES a todos, menos a los que no tienen asegurados sus dispositivos📱
(estáis a tiempo de sol… https://t.co/g4RIv06Hd4
2 days ago
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