Bienestar

¿A quién le gusta dormir con calor? Aprender a sobrellevar las altas temperaturas mientras intentamos conciliar el sueño es una asignatura que se nos resiste. Suponemos que a ti también…

Un retiro espiritual individual es, aunque parezca contradictorio, desconectar para conectar. Necesitamos un paréntesis de tanto estímulo externo, del ajetreo incesante y de tanto ruido exterior e interior. Todo eso agota y…

Debido a nuestro estilo de vida, es habitual tener problemas para conciliar el sueño. Una vez libres de nuestras obligaciones diarias nos gusta vernos un capítulo de una serie (que nos deja…

Una de las claves para tener una vida feliz y plena es la autenticidad. Piénsalo bien… ¿Te comportas en función de lo que realmente quieres o de lo que crees…